Γνωρίζατε ότι ο μέσος χρήστης κινητού αγγίζει την οθόνη του τηλεφώνου του 2.500 φορές την ημέρα και τσεκάρει τα e-mail του κάθε 6 λεπτά;
Ολοένα και περισσότερες μελέτες επιβεβαιώνουν τη σχέση της αλόγιστης χρήσης της τεχνολογίας με ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη και οι διαταραχές άγχους. Έχουν δείξει επίσης ότι η εξάρτηση από τις ηλεκτρονικές συσκευές αλλάζει τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου προς το χειρότερο.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τι θα κερδίσετε αν αποφασίσετε να κάνετε ένα διάλειμμα από τη χρήση τους:
Πηγή: Bestie
