Wellness - Σελίδα 27

Από σήμερα δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεσαι πια τύψεις όταν είναι 4 το μεσημέρι και έχεις ήδη χάσει το...

Ο καρπός του σύκου είναι σφαιρικός ή αχλαδόμορφος, ενώ ο φλοιός του έχει διάφορες αποχρώσεις (κίτρινο, πράσινο, σκούρο μοβ). Η σάρκα τους είναι μαλακή και γλυκιά ενώ το χρώμα της μπορεί να είναι από ανοιχτό ροζ έως σκούρο κόκκινο. Από τις γνωστότερες ποικιλίες σύκων είναι τα λεγόμενα «βασιλικά». Είναι μεγαλύτερα σε μέγεθος από τις υπόλοιπες ποικιλίες, ο φλοιός τους είναι πράσινος με μοβ ραβδώσεις, η σάρκα τους είναι κόκκινη και ωριμάζουν τον Αύγουστο. Γενικότερα, τα σύκα είναι ώριμα όταν ο φλοιός τους αποκτήσει το χαρακτηριστικό χρώμα της ποικιλίας στην οποία ανήκουν.

Είναι υγιές να ανησυχείς ως ένα βαθμό για τα ζητήματα που σε αφορούν, αλλά μήπως το παρακάνεις;

Το ελαιόλαδο είναι superfood και η υπέροχη γεύση του το κάνει ακόμα πιο πολύτιμο και ακαταμάχητο.

Η παράδοση συναντά την ευεξία.

Δημιουργεί περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης άνοιας.

Μήπως γυμνάζεστε με λάθος τρόπο που δεν ταιριάζει στο σώμα σας; 

Το νερό έχει χαρακτηριστεί ως ο "χρυσός του μέλλοντος" κι όχι άδικα, αφού ο ανθρώπινος οργανισμός δε μπορεί να επιβιώσει χωρίς καθαρό πόσιμο νερό.

Ένα ερώτημα που παίρνει απάντηση από τους ειδικούς.

Νέες έρευνες δημιουργούν νέα δεδομένα για τη φρουκτόζη.

Υπάρχουν τρόποι να αποτοξινωθείς. Δες παρακάτω πώς!

Οι έρευνες αποκαλύπτουν.

Το ιδιαίτερο αυτό βότανο δεν είναι άλλο από τη ρίγανη, η οποία σφύζει από αντιοξειδωτικές ουσίες και είναι πλούσια...

Ποιος δεν αγαπάει ένα ωραίο ζεστό ντους μετά από μια κουραστική μέρα; Κάποιοι προτιμούν το πρωινό κάποιοι άλλοι το βραδινό ντους. Τι γίνεται όμως στο σώμα μας όταν κάνουμε ζεστό ντους το βράδυ πριν κοιμηθούμε;

Όλοι ξέρουμε για τις βασικές γεύσεις που νιώθει ο κάθε άνθρωπος, ωστόσο οι ανακαλύψεις λένε ότι δεν είναι μόνο αυτές που ξέραμε.

«Ωρολογιακή βόμβα» για την υγεία είναι τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα.

Υπάρχει τρόπος να το εντάξετε στη μαγειρική σας, χωρίς να χάσει τα θρεπτικά του συστατικά.

Αυτή η ώρα είναι σημαντική για την ευεξία.

Λαμβάνεις αρκετή ποσότητα για τον οργανισμό σου ημερησίως; 

Έτσι θα δημιουργήσετε σωστές βάσεις για το διατροφικό του μέλλον.