Πέμπτη 28.05.2020

Ενεργειακές σοκομπουκιές με 3 υλικά

Ένα υγιεινό σνακ που μπορείς να φτιάξεις εύκολα για να το έχεις παντού μαζί σου!

Υλικά

  • 6 ρυζογκοφρέτες
  • 100 γρ. αμύγδαλα
  • 300 γρ. σοκολάτα

Εκτέλεση

  • Σπάμε με τα χέρια μας κάθε ρυζογκοφρέτα σε μικρά κομματάκια.
  • Ψιλοκόβουμε τα αμύγδαλα με ένα μαχαίρι.
  • Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί.
  • Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε.
  • Στρώνουμε λαδόκολλα σε μια επιφάνεια.
  • Με ένα κουτάλι, σχηματίζουμε βραχάκια και τα αραδιάζουμε στη λαδόκολλα.
  • Μεταφέρουμε στο ψυγείο και αφήνουμε να παγώσουν για 1 ώρα.
  • Διατηρούμε στο ψυγείο.

 *Για ακόμα πιο υγιεινή παρασκευή, χρησιμοποιείστε σοκολάτα υγείας με γλυκαντικά από το φυτό στέβια, υψηλή σε περιεκτικότητα κακάο.

Meaculpa

Το meaculpa.gr είναι διαδικτυακός κόμβος αδέσμευτης ενημέρωσης, πρωτογενούς ρεπορτάζ και ελεύθερης άποψης με έμφαση στη χρήση πολυμέσων και την παραγωγή αυθεντικού υλικού.

Αναγνώστε, παρακολουθήστε, μοιραστείτε και επικοινωνήστε μαζί μας υπεύθυνα!

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΕ ΕΙΚΟΝΕΣ

© Copyright 2019 MeaCulpa | angellight | web hosting vps domains.