Δευτέρα 25.05.2020

Το πρωινό της Έλλης Κοκκίνου

Η ίδια απολαμβάνει ένα συγκεκριμένο πρωινό που την κρατάει σε φόρμα.

Όπως αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξή της, δουλεύει πολύ σκληρά για να έχει αυτό το σώμα. Όχι μόνο γυμνάζεται σε καθημερινή βάση, αλλά φροντίζει πολύ τη διατροφή της. Ένα από τα μεγαλύτερα τρικ της είναι ότι επιλέγει πάντα ένα light πρωινό, προκειμένου να ξεκινά τη μέρα της με τον πιο υγιεινό τρόπο.

Πάμε να δούμε τι περιέχει το πρωινό της αναλυτικά:
1 φρούτο και 1 αβγό βραστό
ή 3 καλαμπογκοφρέτες με 1 φέτα τυρί light
ή ομελέτα με 2 ασπράδια και 1 κρόκο
ή 1 φέτα ψωμί χωρίς γλουτένη (ή 2 φρυγανιές) με 1 φέτα τυρί light και 1 φέτα γαλοπούλα
ή 1 ποτήρι ρόφημα αμυγδάλου και 2 φρυγανιές με μαργαρίνη, μέλι, μπανάνα και καρύδια.

Meaculpa

Το meaculpa.gr είναι διαδικτυακός κόμβος αδέσμευτης ενημέρωσης, πρωτογενούς ρεπορτάζ και ελεύθερης άποψης με έμφαση στη χρήση πολυμέσων και την παραγωγή αυθεντικού υλικού.

Αναγνώστε, παρακολουθήστε, μοιραστείτε και επικοινωνήστε μαζί μας υπεύθυνα!

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΕ ΕΙΚΟΝΕΣ

© Copyright 2019 MeaCulpa | angellight | web hosting vps domains.