Δευτέρα 25.05.2020

Εύκολο smoothie ενέργειας με τζίντζερ και μπανάνα

ΥΛΙΚΑ

Για 2 μερίδες

Με το μάτι
2 μέτριες μπανάνες
1 μικρό κόκκινο μήλο
1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο στον τρίφτη)
1 κούπα φρέσκο χυμό πορτοκάλι
1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου
Παγάκια


Με ακρίβεια
360 γρ. μπανάνα
160 γρ. κόκκινο μήλο
25 γρ. φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο στον τρίφτη)
250 γρ. φρέσκο χυμό πορτοκάλι
125 γρ. γάλα αμυγδάλου
Παγάκια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Καθαρίζουμε τα φρούτα.
Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και χτυπάμε σε πολύ δυνατή ένταση.
Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε.

 

Συνταγή για λαχταριστούς πατατοκεφτέδες

{loadmoduleid 97} {loadmoduleid 111} {loadmoduleid 117}Εύκολη συνταγή για πατατοκεφτέδες που θα λατρέψεις. Συστατικά ...

Το meaculpa.gr είναι διαδικτυακός κόμβος αδέσμευτης ενημέρωσης, πρωτογενούς ρεπορτάζ και ελεύθερης άποψης με έμφαση στη χρήση πολυμέσων και την παραγωγή αυθεντικού υλικού.

Αναγνώστε, παρακολουθήστε, μοιραστείτε και επικοινωνήστε μαζί μας υπεύθυνα!

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΕ ΕΙΚΟΝΕΣ

© Copyright 2019 MeaCulpa | angellight | web hosting vps domains.