25 C
Athens
Τρίτη, 05 Ιουλίου 2022
Αρχική Ετικέτες σνακ

Tag: σνακ

7 απολαυστικά και υγιεινά σνακ για μετά το κολύμπι

Είσαι από αυτούς που βλέπουν το κολύμπι στη θάλασσα ως γυμναστική και χάνεσαι στον ορίζοντα με απλωτές; Τότε μετά το μπάνιο πρέπει να ανακτήσεις...

Τα 10 καλύτερα ενδιάμεσα σνακ για να χάσεις βάρος

Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια κάθε επιτυχημένης δίαιτας είναι τα ενδιάμεσα σνακ, που δεν πρέπει να παραλείπονται για κανένα λόγο. Πέρα των θρεπτικών...

Έξυπνες ιδέες για καλοκαιρινά σνακ στην παραλία

Υγιεινά σνακ τα οποία μπορούμε να έχουμε μαζί μας.   Οι υψηλές θερμοκρασίες μάς οδηγούν αναπόφευκτα στην παραλία, όπου έχουμε την ευκαιρία να χαλαρώσουμε και να...

Ρολάκια μπανάνας

Συστατικά 100 γρ. τυρί κρέμα, χαμηλό σε λιπαρά 1 κ.σ. μέλι 1/4 κ.γ. κανέλα, σε σκόνη + έξτρα, για το σερβίρισμα 3 τορτίγιες, μέτριες...

Μπόμπα: Φτιάξτε το υγιεινό σνακ που απολαμβάνει στις λιγούρες

Δείτε τη συνταγή της.   Η Χριστίνα Μπόμπα μπήκε στην κουζίνα και ετοίμασε «Σοκολατένιες μπανάνες», ενώ μοιράστηκε φυσικά και τη συνταγή με τους διαδικτυακούς της φίλους. «Σήμερα...

Τα 10 καλύτερα ενδιάμεσα σνακ για να χάσεις βάρος

Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια κάθε επιτυχημένης δίαιτας είναι τα ενδιάμεσα σνακ, που δεν πρέπει να παραλείπονται για κανένα λόγο. Πέρα των θρεπτικών...

Μπάρες λεμονιού

Συστατικά Για τη βάση 250 γρ. βούτυρο, λιωμένο 100 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 1 πρέζα αλάτι 280 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. Για τη γέμιση 2 λεμόνια 400 γρ....

Κέικ με μαστίχα Χίου

Υλικά Βούτυρο 250 γρ λιωμένο Φαρίνα 500 γρ Μπέικιν πάουντερ 1 κουταλάκι γλυκού Αυγά 4 τεμ Ζάχαρη 1 1/2 ποτήρι Γάλα 1 ποτήρι Μαστίχα...

4 συνταγές για εύκολα σνακ

Γευστική εμπειρία με αστέρια Michelin.   Τον τελευταίο χρόνο είμαστε στο σπίτι περισσότερο από ποτέ, πράγμα που σημαίνει ότι έχετε τουλάχιστον βαρεθεί τα σνακ που υπάρχουν...

Yγιεινά και χορταστικά σνακ που δεν ξεπερνούν τις 200 θερμίδες

Στο πλαίσιο μιας διατροφής που αποσκοπεί στην απώλεια βάρους είναι συχνό φαινόμενο να «χτυπούν» απροειδοποίητα κρίσεις λιγούρας. Επειδή η στέρηση δεν φέρνει ποτέ το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα, μόνη λύση είναι τα ολιγοθερμιδικά και συνάμα θρεπτικά σνακ.

4 «υγιεινά» τρόφιμα που πρέπει να διώξεις από την κουζίνα σου τώρα!

Σίγουρα θα ξέρεις ότι τα πατατάκια και οι γκοφρέτες κανονικά δεν θα έπρεπε να έχουν θέση στα ντουλάπια της κουζίνας σου. Το ήξερες όμως...

Η τεμπελόπιτα του Άκη

Συστατικά 150 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 200 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 4 αβγά 500 γρ. φέτα 30...

Lufthansa: Τέλος από τον Μάρτιο στα δωρεάν σνακ τις οικονομικές θέσεις

Οι επιβάτες της οικονομικής θέσης σε πτήσεις της Lufthansa εντός Ευρώπης θα πρέπει από τον Μάρτιο να πληρώνουν για τρόφιμα και ποτά, ανακοίνωσε νωρίτερα...

Φτιάξτε απολαυστικές σφολιατίνες με πραλίνα

Συστατικά 850 γρ. φύλλα σφολιάτας 400 γρ. πραλίνα φουντουκιού σοκολάτας 200 γρ. μασκαρπόνε 50 γρ. φουντούκια, χοντροκομμένα 1 αβγό, για άλειμμα αλεύρι γ.ο.χ., λίγο, για...

Πασίγνωστα σνακ που δημιουργήθηκαν τυχαία

Έχεις σκεφτεί ποτέ πως έχουν δημιουργηθεί κάποια από τα αγαπημένα μας σνακ; Κι αν σου λέγαμε πως οι γρανίτες, τα πατατάκια, τα χωνάκια και τα cookies έχουν δημιουργηθεί κατά…...

Το τέλειο σνακ για την παραλία – Κόβει την πείνα και αγαπά την καρδιά

Μια χούφτα φουντούκια, αμύγδαλα ή άλλοι ξηροί καρποί είναι ένας ιδανικός τρόπος για να καταλαγιάσετε την πείνα σας στην παραλία. Σύμφωνα μάλιστα με νεότερα ερευνητικά...

Ξηροί καρποί και οι θερμίδες που κρύβουν

Μία μόνο χούφτα ξηροί καρποί τη μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου κατά 21%. Είναι ο απόλυτος συνδυασμός καλών λιπαρών, φυτικών ινών...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ