19.8 C
Athens
Παρασκευή, 09 Δεκεμβρίου 2022
Αρχική Ετικέτες Υγεία

Tag: Υγεία

9 λόγοι για να προτιμήσεις το τσάι από τον καφέ

Η αγαπημένη καθημερινή συνήθεια που πρέπει να ακολουθούμε όλοι μας.

Μαύρο τσάι: 9 μοναδικά οφέλη για την υγεία

Το τσάι είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο, φυσικά μετά το νερό. Η περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά και συγκεκριμένα σε πολυφαινόλες, καθιστά την τακτική του κατανάλωση ιδιαίτερα ευεργετική...

7 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να έχεις υγεία

Βρήκαμε 6+1 οφέλη για τον οργανισμό μας που καλό θα ήταν να εντάξουμε στην καθημερινότητα μας, αν δεν το έχουμε κάνει ήδη.

Εάν έχετε λιπαρά μαλλιά αυτές τις συμβουλές πρέπει να ακολουθήσετε

Με αυτές τις συμβουλές τα μαλλιά σας θα είναι λαμπερά, αλλά όχι λιπαρά.

Αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο: Τα οφέλη για την επιδερμίδα σας

To τεϊόδεντρο (tea tree) είναι ένα φυτό που αναπτύσσεται στην Αυστραλία και το έλαιό του (tea tree oil) είναι γνωστό για τη δράση του...

Οι 5 χειρότερες τροφές πριν τον ύπνο

Όταν πεινάτε το βράδυ δεν υπάρχει λόγος να αρνηθείτε στον εαυτό σας να φάει, όμως όταν είναι περασμένη η ώρα πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην φορτωθείτε με περιττές θερμίδες ή να ξυπνήσετε φουσκωμένοι. 

Τροφές γονιμότητας που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας

Σκοπεύετε να μείνετε έγκυος σύντομα ή προσπαθείτε να μείνετε έγκυος; Αν ναι, τότε προσθέστε αυτές τις υπερ τροφές γονιμότητας στη λίστα των αγορών σας και μαγειρέψτε...

Αβοκάντο: Τα σημαντικά οφέλη του για την υγεία μας

Κάνει να τρώμε κάθε μέρα;   Το αβοκάντο έχει γίνει πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια και πολλοί το προσθέτουν στα αλμυρά πιάτα και στα smoothies που...

Αποκάλυψη για την υγεία της Ελισάβετ: «Είχε καρκίνο του μυελού των οστών» λέει βασιλικός βιογράφος

Ο Gyles Brandreth υποστηρίζει ότι η εκλιπούσα βασίλισσα τα τελευταία χρόνια έδινε μάχη με τον καρκίνο και αυτός ήταν ο λόγος που είχε σταματήσει...

Ζάχαρη: Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ της λευκής κρυσταλλικής και της καστανής

Η ζάχαρη είναι ένα φυσικό συστατικό που αποτελεί μέρος της ανθρώπινης διατροφής εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ενώ υπάρχουν πολλοί τύποι, η καστανή και η...

Νίκος Κουρής: «Όταν το ζάχαρό μου έφτασε στο 600, έπεσα σε κώμα»

Ο Νίκος Κουρής ήταν καλεσμένος στην εκπομπή Όλα για την υγεία μας με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη και μίλησε για το διαβήτη και πόσο του άλλαξε τη...

Ποιες τροφές και πόσο ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική διαδικασία που είναι αποτέλεσμα της απώλειας της λειτουργίας των ωοθηκών. Πολλές γυναίκες εμφανίζουν αγγειοκινητικά συμπτώματα σε αυτό το στάδιο της...

Μπορεί το φαγητό να επηρεάσει τη διάθεση του παιδιού;

Οι ειδικοί ενδιαφέρονται ολοένα και περισσότερο για τη δύναμη που έχει το φαγητό στη διάθεση και την ψυχική υγεία. Είτε προσθέτετε ένα κομμάτι μαύρης...

Αυγά: Τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες

Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η κατανάλωση ενός αυγού την ημέρα μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των υγιών μεταβολιτών στο αίμα που ρέουν στην καρδιά...

Αϋπνίες: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Κάποιοι μπορεί να αισθάνονται κουρασμένοι όλη την ημέρα, αλλά και πάλι να αντιμετωπίζουν πρόβλημα ύπνου όταν έρχεται η ώρα να κοιμηθούν. Η φυσικά παραγόμενη μελατονίνη που περιέχει...

Τα καλύτερα βότανα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους

Στην απώλεια βάρους, είναι σημαντικά τα ροφήματα που καταναλώνετε στην καθημερινότητά σας. Κάποια ροφήματα όπως είναι τα αναψυκτικά, τα ενεργειακά ποτά και οι χυμοί που...

Κρίσιμη η κατάσταση της υγείας του Αρχιεπισκόπου Κύπρου

Ο Αρχιεπίσκοπος Κύπρου το τελευταίο διάστημα νοσηλεύεται στο διαμέρισμα του στην Αρχιεπισκοπή και η κατάσταση της υγείας του χαρακτηρίζεται ως οριακά κρίσιμη. Αντιμετωπίζει τα...

10 τρόφιμα που ΔΕΝ πρέπει να βάζεις στην κατάψυξη

Η αποθήκευση τροφίμων στο ψυγείο είναι εύκολη υπόθεση ωστόσο αυτό που αρκετές από εμάς αγνοούν είναι πως πολλά προϊόντα δεν πρέπει ποτέ να τοποθετούνται...

Μικροπλαστικά εντοπίστηκαν για πρώτη φορά σε μητρικό γάλα – Τι έδειξε νέα έρευνα

Μικροπλαστικά βρέθηκαν για πρώτη φορά σε μητρικό γάλα, σύμφωνα με ιταλική έρευνα, με τους ειδικούς να εκφράζουν την ανησυχία τους για τις επιπτώσεις στην...

Ποια είναι τα οφέλη της χορτοφαγικής διατροφής και τι πρέπει να προσέχουμε;

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Χορτοφαγίας (1 Οκτωβρίου) σήμερα θα μιλήσουμε για τα οφέλη της χορτοφαγίας καθώς επίσης και για τα σημεία που χρειάζονται προσοχή εφόσον...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ