Κυριακή 19.01.2020

Γκρέιπφρουτ: Το φρούτο που καίει το λίπος - Τι πρέπει να προσέχετε

Και μειώνει την πείνα που αισθάνεστε και καίει το λίπος και μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Μιλάμε για το γκρέιπφρουτ το οποίο είναι ιδανικό για να «στρώσετε» το πεπτικό σας σύστημα, να κάψετε θερμίδες και επομένως να χάσετε βάρος. 

Μπύρα: Ομορφαίνει, δεν παχαίνει!

Αποτελεί σίγουρα ένα από τα αγαπημένα μας ποτά τους καλοκαιρινούς μήνες αν και κατά καιρούς έχει κατηγορηθεί ως υπεύθυνη για την παχυσαρκία. Όμως η μπύρα ίσως είναι το πιο «υγιεινό» ποτό, καθώς είναι πλούσια πηγή βιταμινών, αντιοξειδωτικών ουσιών και...

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον καφέ

Κάθε χρόνο οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο καταναλώνουν πάνω από 500 δισεκατομμύρια κούπες καφέ. Ίσως να είναι από τις πιο αγαπημένες καθημερινές μας συνήθειες και για τους περισσότερους να είναι αδιανόητο να ξεκινήσει η ημέρα χωρίς μια γουλιά καφέ.

Χάσε δύο κιλά χωρίς δίαιτα με αυτόν τον τρόπο!

Εάν έχεις ταλαιπωρηθεί συστηματικά με στερητικές δίαιτες και εξαντλητικά προγράμματα για τον έλεγχο του βάρους σου, μάλλον έχεις αγνοήσει ένα σημαντικό παράγοντα που μπορεί να αποτελέσει πολύ ισχυρό σύμμαχο στην προσπάθειά σου.  Σχεδόν το 70% του...

Μπάρες δημητριακών με ταχίνι και βρώμη

Είναι το πιο υγιεινό και γρήγορο σνακ που μπορείτε να έχετε μαζί σας όπου και αν βρεθείτε. Δυστυχώς πολλές φορές επιλέγουμε τις μπάρες του εμπορίου που ναι μεν είναι γευστικές αλλά περιέχουν και πολλές θερμίδες, ζάχαρη και συντηρητικά. Φτιάξτε στο...

Επίπεδη κοιλιά: 5 τροφές για να διώξεις το λίπος

Έχεις κάνει δίαιτες και η κοιλιά δεν ξεφουσκώνει; Τότε βάλε στη διατροφή σου αυτές τις τροφές! Είναι απαραίτητο να κόψεις τη ζάχαρη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και να ενσωματώσεις στη διατροφή σου τροφές που καίνε το λίπος.

Αυχενικό σύνδρομο κινητού: Συμπτώματα και πρόληψη

Οσοι περνούν πολλές ώρες την ημέρα σκυμμένοι πάνω από το κινητό ή το tablet, διαβάζοντας, γράφοντας, κάνοντας post στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή/και παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια, αργά ή γρήγορα κινδυνεύουν να πέσουν θύματα του αυχενικού συνδρόμου...

Γιατί πρέπει να τρως αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι φρούτο και όχι λαχανικό, όπως πολλοί νομίζουν. Τα παλιά χρόνια θεωρούνταν ένα φρούτο πολυτελείας που άξιζε να το γεύονται μόνο οι βασιλιάδες. Είναι γευστικό, κρεμώδες και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Είναι ένας θησαυρός υγείας, πιο...

Το meaculpa.gr είναι διαδικτυακός κόμβος αδέσμευτης ενημέρωσης, πρωτογενούς ρεπορτάζ και ελεύθερης άποψης με έμφαση στη χρήση πολυμέσων και την παραγωγή αυθεντικού υλικού.

Αναγνώστε, παρακολουθήστε, μοιραστείτε και επικοινωνήστε μαζί μας υπεύθυνα!

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΕ ΕΙΚΟΝΕΣ

© Copyright 2019 MeaCulpa | angellight | web hosting vps domains.