Δευτέρα 13.07.2020

Εμμηνόπαυση και διατροφή

Η φάση της κλιμακτηρίου και στη συνέχεια η εμμηνόπαυση σηματοδοτούν την έναρξη μιας ευαίσθητης περιόδου για τη ζωή της γυναίκας, που χαρακτηρίζεται από σημαντικές αλλαγές

Όσα δεν πρέπει να κάνεις αν θες να χάσεις βάρος

Μια δίαιτα, διαθέτει συνταγή επιτυχίας, αλλά και αποτυχίας… Ενώ υπάρχουν ορισμένες πρακτικές-κλειδιά, που παίζουν σημαντικό ρόλο στην προσπάθεια απώλειας βάρους, αντίστοιχα κάποιες άλλες συνήθειες δεν επιφέρουν κανένα αποτέλεσμα, ενώ μπορεί να θέσουν...

Γιατί πρέπει να τρως αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι φρούτο και όχι λαχανικό, όπως πολλοί νομίζουν. Τα παλιά χρόνια θεωρούνταν ένα φρούτο πολυτελείας που άξιζε να το γεύονται μόνο οι βασιλιάδες. Είναι γευστικό, κρεμώδες και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.

Πως θα προστατέψεις τα μαλλιά σου κάτω από τον ήλιο

Το καλοκαίρι επιλέγουμε να αφήνουμε τα μαλλιά μας ελεύθερα χωρίς ιδιαίτερο styling, όμως πολλές φορές ξεχνάμε ότι ο ήλιος και η θάλασσα τα ταλαιπωρούν. H καθημερινή τους φροντίδα είναι απαραίτητη για να μην "πάρουμε τα μαλλιά μας στο χέρι” τον Σεπτέμβριο....

H κατανάλωση «καλών» λιπαρών θα μπορούσε να «σώσει» 1 εκατομμύριο ζωές το χρόνο

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που πραγματοποίησε η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρία, η αντικατάσταση των επεξεργασμένων υδατανθράκων και των κορεσμένων λιπαρών από φυτικά έλαια, θα μπορούσε να «προλάβει» 1 εκατομμύριο θανάτους παγκοσμίως ανά έτος

Αυτά είναι τα 10 φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη

Αν υπάρχει ένα πράγμα που λατρεύουμε στα φρούτα αυτό είναι σίγουρα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που μας δίνουν. Είναι όλα πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που χρειαζόμαστε για να διατηρήσουμε την καλή υγεία αλλά και την ευεξία μας,...

Το meaculpa.gr είναι διαδικτυακός κόμβος αδέσμευτης ενημέρωσης, πρωτογενούς ρεπορτάζ και ελεύθερης άποψης με έμφαση στη χρήση πολυμέσων και την παραγωγή αυθεντικού υλικού.

Αναγνώστε, παρακολουθήστε, μοιραστείτε και επικοινωνήστε μαζί μας υπεύθυνα!

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΕ ΕΙΚΟΝΕΣ

© Copyright 2019 MeaCulpa | angellight | web hosting vps domains.