Δευτέρα 13.07.2020

Νερό με λεμόνι: Πότε και πως πρέπει να το πίνετε

Το νερό με λεμόνι έχει γίνει ένα δημοφιλές πρωινό ρόφημα, αφού φέρεται να βοηθάει στην βελτίωση της ψυχικής σας διάθεσης, του επιπέδου ενέργειας, του ανοσοποιητικού συστήματος και της μεταβολικής υγείας του οργανισμού. 

Οι 7 καλύτερες διατροφικές πηγές για φυλλικό οξύ

Το φυλλικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β που εμπλέκεται σε πολλές βιολογικές διεργασίες, όπως η σύνθεση DNA και ορισμένων αμινοξέων (γλυκίνη, μεθειονίνη). Είναι επίσης απαραίτητο για την πρόληψη της ανάπτυξης νευρολογικών προβλημάτων...

Αυτές οι 5 τροφές θα σου χαρίσουν τέλειο μαύρισμα

Υπάρχουν τροφές που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις πιο γρήγορα το χρώμα που θέλεις! Αντί για κάθε καλοκαίρι να κάθεσαι με τις ώρες κάτω από τον ήλιο για να αποκτήσεις αυτό το υπέροχο χρυσαφένιο μαύρισμα, ξεκίνα να τρως αυτές τις τροφές.

Αυτές είναι οι πιο θρεπτικές «φυτικές» πρωτεΐνες

Όταν μιλάμε για πρωτεΐνη, τότε δεν είναι απαραίτητο ότι μιλάμε για κρέας, καθώς υπάρχουν και φυτικές πηγές πρόσληψής της. Δείτε ποια είναι τα πιο θρεπτικά σε πρωτεΐνη λαχανικά.

Το meaculpa.gr είναι διαδικτυακός κόμβος αδέσμευτης ενημέρωσης, πρωτογενούς ρεπορτάζ και ελεύθερης άποψης με έμφαση στη χρήση πολυμέσων και την παραγωγή αυθεντικού υλικού.

Αναγνώστε, παρακολουθήστε, μοιραστείτε και επικοινωνήστε μαζί μας υπεύθυνα!

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΕ ΕΙΚΟΝΕΣ

© Copyright 2019 MeaCulpa | angellight | web hosting vps domains.