Τετάρτη 01.04.2020

Βάλε το παντζάρι στη διατροφή σου

Έχει πολλά συστατικά που βοηθούν την ομαλή λειτουργία του οργανισμού.

Το φρέσκο παντζάρι είναι ο καλύτερος φίλος του ήπατος. Το ζωηρό, πορφυρό χρώμα του οφείλεται στις βεταλαΐνες, φυτοχημικά με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Τα παντζάρια είναι από τις πιο πλούσιες πηγές βεταΐνης, ενός αμινοξέος που σχετίζεται με τη σωστή λειτουργία και αποτοξίνωση του ήπατος.

Η βεταΐνη βοηθά το ήπαρ να διασπά τα λίπη, τα οποία κατόπιν μεταφέρονται στο λεπτό έντερο μέσω της χολής. Έχει μελετηθεί για την ικανότητά της να προλαμβάνει και αναστρέφει την ηπατική βλάβη που προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Τα παντζάρια προστατεύουν επίσης το ήπαρ από διάφορες τοξικές ουσίες, όπως κάποια φάρμακα και παρασιτοκτόνα.

Ο Σωτήρης Τσιόδρας μίλησε για τους δικούς του ήρωες: «Τον Ιωσήφ, την Μαρία… και τον Περικλή»

Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επιστρέφει απόψε live στην Late Night ζώνη του ANT1

 

Το meaculpa.gr είναι διαδικτυακός κόμβος αδέσμευτης ενημέρωσης, πρωτογενούς ρεπορτάζ και ελεύθερης άποψης με έμφαση στη χρήση πολυμέσων και την παραγωγή αυθεντικού υλικού.

Αναγνώστε, παρακολουθήστε, μοιραστείτε και επικοινωνήστε μαζί μας υπεύθυνα!

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΕ ΕΙΚΟΝΕΣ

© Copyright 2019 MeaCulpa | angellight | web hosting vps domains.