19 Σεπτεμβρίου 2019

Wellness

Wellness
Υπάρχουν διάφορα είδη λιπαρών. Το ότι μία τροφή είναι πλούσια σε λιπαρά, δεν είναι κάτι που την κάνει απαγορευτική από την καθημερινότητά μας ή θα πρέπει να αποφεύγεται. Κάθε άλλο, μάλιστα.

Tags:

Wellness
Σίγουρα όλοι μας έχουμε ένα φίλο που τρώει τα πάντα και μένει σε φόρμα. Αναρωτιόμαστε πώς είναι δυνατόν να συμβαίνει αυτό και πιστεύουμε ότι "κάτι μας κρύβει". Τους ζηλεύουμε και παρακαλάμε να ήμασταν στη θέση τους έστω και για μια φορά, το ερώτημα, όμως, είναι, μπορούμε; Την απάντηση δίνει νέα έρευνα!

Tags:

Wellness
Εάν θέλεις να αδυνατίσεις και ψάχνεις μυστικά που θα σε βοηθήσουν στο σκοπό σου, η διατροφολόγος της Κιμ Καρντάσιαν σου δίνει μερικές συμβουλές για να το πετύχεις πιο εύκολα.

Tags:

Wellness
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους αποτοξίνωσης, τόνωσης της διάθεσης και βελτίωσης της γενικής υγείας.

Wellness
Στο πλαίσιο μιας διατροφής που αποσκοπεί στην απώλεια βάρους είναι συχνό φαινόμενο να «χτυπούν» απροειδοποίητα κρίσεις λιγούρας. Επειδή η στέρηση δεν φέρνει ποτέ το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα, μόνη λύση είναι τα ολιγοθερμιδικά και συνάμα θρεπτικά σνακ.

Wellness
Τα αμύγδαλα διακρίνονται για την αντιοξειδωτική τους δράση, σημαντικό μέρος της οποίας βρίσκεται στη φλούδα τους, ενώ τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες τα έχουν αναγάγει σε απαραίτητο στοιχείο μιας διατροφής, κυρίως λόγω της επίδρασής τους στον κορεσμό και στην ικανοποίηση του αισθήματος της πείνας.

Ροή Ειδήσεων

Meaculpa.gr

Το meaculpa.gr είναι διαδικτυακός κόμβος αδέσμευτης ενημέρωσης, πρωτογενούς ρεπορτάζ και ελεύθερης άποψης με έμφαση στη χρήση πολυμέσων και την παραγωγή αυθεντικού υλικού. Αναγνώστε, παρακολουθήστε, μοιραστείτε και επικοινωνήστε μαζί μας υπεύθυνα!

NEWSLETTER

Καταχωρήστε το email σας για να λαμβάνετε τα σημαντικότερα νέα μας!