21 Απριλίου 2019

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Το κάπνισμα συντελεί στη δημιουργία ενός πεδίου προκαρκινικών κυττάρων, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου κεφαλής και τραχήλου, σύμφωνα με νεότερη μελέτη του Πανεπιστημίου του Κολοράντο, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Έρευνας για τον Καρκίνο (AACR).

ΥΓΕΙΑ
Μέχρι και την ένατη δεκαετίας της ζωής ενός ανθρώπου ο εγκέφαλος συνεχίζει να αναπτύσσει νέους νευρώνες (εγκεφαλικά κύτταρα), όμως ο αριθμός τους μειώνεται σημαντικά στους ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ, όπως διαπιστώθηκε σε νέα ισπανική επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nature Medicine.

ΥΓΕΙΑ
Τα κρούσματα ιλαράς σε όλον τον κόσμο αυξήθηκαν κατά 300% το πρώτο τρίμηνο του έτους, σε σύγκριση με την ίδια χρονική περίοδο το 2018, σύμφωνα με ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

ΥΓΕΙΑ
Τα 13 μείζονα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γιατροί αναδείχθηκαν από την Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Αθήνας Πειραιά (ΕΙΝΑΠ) στη διάρκεια συνάντησης του νέου προεδρείου με τον υπουργό Υγείας, κ. Ανδρέα Ξανθό.

Wellness
Τα παντζάρια έχουν πάρει πλέον τη θέση που τους αξίζει στη σύγχρονη διατροφή, καθώς χρησιμοποιούνται σε σαλάτες, χυμούς, σούπες και πολλές ακόμη συνταγές. Τα γλυκά και γευστικά παντζάρια ωφελούν την καρδιά, το μυαλό και τους μυς. Θα τα βρείτε στο μανάβικο τους περισσότερους μήνες του χρόνου, ενώ μπορείτε άφοβα να καταναλώνετε και συσκευασμένα προβρασμένα παντζάρια. 

ΥΓΕΙΑ
Το φούσκωμα, τα αέρια και η πρησμένη κοιλιά είναι άβολα συμπτώματα που όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς. Πρόκειται για συνηθισμένη διαταραχή του γαστρεντερικού, η οποία συχνά επηρεάζει έντονα τόσο τη ψυχολογία όσο και την κοινωνική ζωή.

ΥΓΕΙΑ
Πολλά πράγματα στο περιβάλλον μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο, αλλά μέχρι σήμερα είναι δύσκολο να συνδέσει κανείς ένα συγκεκριμένο καρκίνο σε έναν άνθρωπο με μια συγκεκριμένη αιτία.

Wellness
Στο πλαίσιο μιας διατροφής που αποσκοπεί στην απώλεια βάρους είναι συχνό φαινόμενο να «χτυπούν» απροειδοποίητα κρίσεις λιγούρας. Επειδή η στέρηση δεν φέρνει ποτέ το επιθυμητό αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα, μόνη λύση είναι τα ολιγοθερμιδικά και συνάμα θρεπτικά σνακ.

ΥΓΕΙΑ
Μόλις μία ώρα γρήγορου περπατήματος την εβδομάδα, όπως όταν έχετε αργήσει σε ένα ραντεβού, ή περπατάτε πιο γρήγορα για να προλάβετε το τρένο, μειώνει τις πιθανότητες οστεοαρθρίτιδας, πόνου ή ακαμψίας στο γόνατο, το ισχίο, τους αστραγάλους, ή το πόδι, σύμφωνα με νέα έρευνα του Northwestern Medicine και δημοσιεύθηκε στο American Journal of Preventive Medicine.

ΥΓΕΙΑ
Σύμφωνα με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ),  "κλείνει η Χειρουργική Κλινική και η Μονάδα του Τεχνητού Νεφρού" του νοσκομείου Κυπαρισσίας.

Wellness
Πολλοί άνθρωποι αντικαθιστούν το αγελαδινό γάλα με γάλα φυτικής προέλευσης, είτε λόγω δυσανεξίας στη λακτόζη, είτε στο πλαίσιο μιας χορτοφαγικής διατροφής. Το πιο δημοφιλές ίσως γάλα φυτικής προέλευσης, είναι το γάλα αμυγδάλου, το οποίο θεωρείται το πιο θρεπτικό από όλα. Σύμφωνα με επισκόπηση μελετών του 2017 ωστόσο, το γάλα σόγιας είναι το πιο υγιεινό γάλα φυτικής προέλευσης και όχι το γάλα αμυγδάλου. 

ΥΓΕΙΑ
Η επιλογή του κατάλληλου σνακ πριν τη γυμναστική εξαρτάται από το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής που πρόκειται να κάνετε αλλά και από τους στόχους που έχετε θέσει για τη φυσική σας κατάσταση.

Wellness
Πόσα γνωρίζετε για τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και τη συμβολή τους στην υγεία; Δείτε τι οκτώ βιταμίνες του συμπλέγματος Β που βρίσκονται σε ευρύ φάσμα τροφών και είναι εύκολο να πετύχετε επάρκεια μέσω μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Γνωρίστε τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μάθετε ποιες είναι οι κυριότερες διατροφικές πηγές για καθεμία από αυτές. 

Wellness
Τα Ω3 λιπαρά οξέα είναι ένα είδος υγιεινών και απαραίτητων λιπαρών με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα, τα Ω3 λιπαρά:

Ροή Ειδήσεων

Meaculpa.gr

Το meaculpa.gr είναι διαδικτυακός κόμβος αδέσμευτης ενημέρωσης, πρωτογενούς ρεπορτάζ και ελεύθερης άποψης με έμφαση στη χρήση πολυμέσων και την παραγωγή αυθεντικού υλικού. Αναγνώστε, παρακολουθήστε, μοιραστείτε και επικοινωνήστε μαζί μας υπεύθυνα!

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ω3 λιπαρά: Ποια τα οφέλη & σε ποιες τροφές θα…

Τελικά πόσο καφέ πρέπει να πίνουμε την ημέρα;

Τα 10 top φρούτα και λαχανικά για καλύτερη ψυχική υγεία

NEWSLETTER

Καταχωρήστε το email σας για να λαμβάνετε τα σημαντικότερα νέα μας!