15 Δεκεμβρίου 2018

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαταραχές μετατραυματικού στρες και άλλες ψυχικές διαταραχές που σχετίζονται με το στρες, κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα.

ΥΓΕΙΑ
Ο πιο χαλαρός ρυθμός της ζωής το καλοκαίρι καθιστά την εποχή ως την ιδανικότερη για να υποβληθεί κάποιος σε ρινοπλαστική. Οι έφηβοι απολαμβάνουν τις καλοκαιρινές διακοπές τους από το σχολείο και οι ενήλικες μπορούν να αξιοποιήσουν την καλοκαιρινή τους άδεια για να διορθώσουν οποιοδήποτε αισθητικό ή λειτουργικό πρόβλημα τους ταλαιπωρεί. Όταν δε η επέμβαση πραγματοποιείται το καλοκαίρι οι ασθενείς λαμβάνουν καλύτερη φροντίδα από το περιβάλλον τους, συγγενικό ή φιλικό, δεδομένου ότι και αυτοί έχουν διαθέσιμο χρόνο που μπορούν να αφιερώσουν στον χειρουργημένο κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής του.

ΥΓΕΙΑ
Κάθε φορά που ξεκινάτε δίαιτα σκέφτεστε ότι πρέπει να κόψετε τις τροφές με πολλές θερμίδες. Υπάρχουν όμως μερικές τροφές που αν και έχουν αρκετές θερμίδες πρέπει να τις καταναλώνετε κατά τη διάρκεια μιας δίαιτα, αλλά με μέτρο!

ΥΓΕΙΑ
Η μοναξιά κάνει κακό στην καρδιά και είναι ισχυρός προγνωστικός δείκτης πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας EuroHeartCare 2018.

ΥΓΕΙΑ
Ελάχιστοι είναι εκείνοι που αποφεύγουν την χρήση ηλεκτρονικών συσκευών πριν τον ύπνο. Η χρήση smartphones και tablets, πριν τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει καθυστέρηση στην ώρα που πάει κάποιος για ύπνο και να επηρεάσει τα επίπεδα εγρήγορσης το επόμενο πρωί. Εννέα υγιείς ενήλικες, οι οποίοι έκαναν απεριόριστη χρήση tablet για πέντε βράδια, σύγκριναν ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ με ενήλικες που διάβαζαν βιβλία.

ΥΓΕΙΑ
Οδηγίες για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων στην υγεία των πολιτών και για τα μέτρα προφύλαξης από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα, απέστειλε στις δημόσιες υπηρεσίες ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος.

ΥΓΕΙΑ
H χώρα με τις περισσότερες νέες διαγνώσεις του λεμφώματος Hodgkin, ενός τύπου καρκίνου των λεμφοκυττάρων, είναι η Ελλάδα, σύμφωνα με νέα μελέτη.  Η χώρα μας έχει τα περισσότερα νέα περιστατικά παγκοσμίως: 5,3 ανά 100.000 ανθρώπους το 2016, ενώ ο μέσος όρος διεθνώς είναι ένα νέο περιστατικό ανά 100.000 ανθρώπους.

Tags:

ΥΓΕΙΑ
Όταν πεινάτε το βράδυ δεν υπάρχει λόγος να αρνηθείτε στον εαυτό σας να φάει, όμως όταν είναι περασμένη η ώρα πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην φορτωθείτε με περιττές θερμίδες ή να ξυπνήσετε φουσκωμένοι. Η κατανάλωση φαγητού αμέσως πριν ξαπλώσετε το βράδυ αποτελεί την καλύτερη συνταγή για την αύξηση βάρους και τον κακό ύπνο!

Wellness
Το καρπούζι, είναι σίγουρα ο δροσερός «βασιλιάς» του καλοκαιριού. Με περιεκτικότητα 92% σε νερό και γεμάτο απαραίτητους ηλεκτρολύτες, το καρπούζι είναι το τέλειο σνακ για την παραλία. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που δεν θα πιστεύετε πόσα οφέλη έχει για τον οργανισμό.

ΥΓΕΙΑ
Σύμφωνα με στοιχεία του “Foundation for a Smoke-Free World” οι 9 στους 10 Έλληνες καπνιστές  γνωρίζουν τους κινδύνους του καπνίσματος αλλά ενώ προσπάθησαν να το κόψουν, το 51% δεν τα κατάφερε. Τα στοιχεία αυτά μας δείχνουν πως είναι ανάγκη να βρεθούν νέοι τρόποι και να προσφερθούν περισσότερες επιλογές στους καπνιστές ώστε να καταφέρουν να ζήσουν περισσότερο και με υγεία.

ΥΓΕΙΑ
Το «τρικλοζάν», ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο συστατικό σε περισσότερα από 2.000 καταναλωτικά προϊόντα, όπως σαπούνια, οδοντόπαστες, καλλυντικά και παιγνίδια, συνδέεται με τη φλεγμονή του παχέος εντέρου και φαίνεται να ευνοεί τον καρκίνο, καθώς αλλάζει δραστικά τη σύσταση των μικροβιακών κοινοτήτων που ζουν μέσα στο παχύ έντερο, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα, που βασίσθηκε στη μελέτη πειραματόζωων.

Wellness
To νερό με λεμόνι είναι τόσο ευεργετικό για τον οργανισμός καθώς φέρεται να βοηθάει στην βελτίωση της ψυχικής σας διάθεσης, του επιπέδου ενέργειας, του ανοσοποιητικού συστήματος και της μεταβολικής υγείας του οργανισμού. Ναι το νερό με λεμόνι είναι τόσο καλό, όμως κάνουμε ένα συνηθισμένο λάθος! Συνήθως στύβουμε το λεμόνι και χρησιμοποιούμε τον χυμό του, πετώντας το πιο πολύτιμο μέρος του, που είναι η φλούδα του. Ξέρουμε πως σε όλα τα φρούτα τα πολύτιμα συστατικά βρίσκονται στη φλούδα, το ίδιο συμβαίνει και με το λεμόνι!

ΥΓΕΙΑ
Η Ελλάδα και οι άλλες χώρες της νότιας Ευρώπης (Ιταλία, Ισπανία, Κύπρος, Μάλτα) έχουν τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ευρώπη, καθώς περίπου ένα στα πέντε παιδιά (ποσοστό 18% έως 21% ανάλογα με τη χώρα) είναι παχύσαρκο.

ΥΓΕΙΑ
Εάν συνεχισθούν οι σημερινές τάσεις αύξησης του βάρους των ανθρώπων, σχεδόν το ένα τέταρτο των ανθρώπων στη Γη (το 22%) θα είναι παχύσαρκοι το 2045, από 14% το 2017, ενώ περίπου ένας στους οκτώ (12%) θα έχει διαβήτη τύπου 2 (από 9% πέρυσι), σύμφωνα με εκτιμήσεις δανών και βρετανών ερευνητών.

ΥΓΕΙΑ
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και αν το σαββατοκύριακο το ρίχνουν πραγματικά στον ύπνο, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι είναι δυνατό να αναπληρωθεί ο χαμένος ύπνος και αυτό αντισταθμίζει τους κινδύνους για την υγεία.

ΥΓΕΙΑ
Ο ήλιος είναι τόσο επιβλαβής για το δέρμα μας και κάθε χρόνο σύγχρονες έρευνες δείχνουν πως πολλοί από εμάς αγνοούμε τον σωστό τρόπο για να βάζουμε αντηλιακό. Αυτό εξηγείται και από τα περιστατικά εγκαυμάτων που συχνά συναντούμε. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η ηλιοθεραπεία είναι πιο βλαβερή για την επιδερμίδα μας ακόμα και από το κάπνισμα.

Ροή Ειδήσεων

Δημοφιλή

Meaculpa.gr

Το meaculpa.gr είναι διαδικτυακός κόμβος αδέσμευτης ενημέρωσης, πρωτογενούς ρεπορτάζ και ελεύθερης άποψης με έμφαση στη χρήση πολυμέσων και την παραγωγή αυθεντικού υλικού. Αναγνώστε, παρακολουθήστε, μοιραστείτε και επικοινωνήστε μαζί μας υπεύθυνα!

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ρόδος: Βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της 22χρονη κοπέλα

«Tα χρειάστηκε» ο Μακρόν: Διάγγελμα με αυξήσεις, φοροελαφρύνσεις, φοροαπαλλαγές

Τελικά πόσο υπέροχα φιλούσε ο Αλέξης;

NEWSLETTER

Καταχωρήστε το email σας για να λαμβάνετε τα σημαντικότερα νέα μας!

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΠΟΓΔΑΝΟΣ