Wellness

Αυξημένη ευλυγισία με την βοήθεια της γιόγκα

Wellness MeaCulpa.gr Team - 31/07/2021 08:21

Η γιόγκα είναι η ιδανική μορφή γυμναστικής. Η γιόγκα δεν είναι απλώς μια μέθοδος γυμναστικής κατά την οποία μαθαίνετε να...

Διαβάστε περισσότερα

Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Wellness MeaCulpa.gr Team - 30/07/2021 20:07

Ανακαλύψτε τρία από τα αρωματικά και θεραπευτικά βότανα. Γιατί να φτάσουμε μέχρι το φαρμακείο για να λύσουμε κάποιο εντερικό πρόβλημα...

Διαβάστε περισσότερα

Πως θα προστατέψεις τα μαλλιά σου κάτω από τον ήλιο

Wellness MeaCulpa Newsroom - 30/07/2021 18:43

Το καλοκαίρι επιλέγουμε να αφήνουμε τα μαλλιά μας ελεύθερα χωρίς ιδιαίτερο styling, όμως πολλές φορές ξεχνάμε ότι ο ήλιος και η θάλασσα τα ταλαιπωρούν. H καθημερινή τους φροντίδα είναι απαραίτητη για να μην "πάρουμε τα μαλλιά μας στο χέρι” τον Σεπτέμβριο. Αυτοί οι 10 απλοί τρόποι θα προστατέψουν τα μαλλιά σου και θα απολαύσεις το καλοκαίρι έχοντας το κεφάλι σου ήσυχο!

Διαβάστε περισσότερα

Με τι μπορείτε να αντικαταστήσετε τον καφέ

Wellness MeaCulpa Newsroom - 30/07/2021 15:31

Οι περισσότεροι βασιζόμαστε σε ένα φλιτζάνι αχνιστού καφέ το πρωί για να ξυπνήσουμε και να πάρουμε την ενέργεια που απαιτεί η μέρα στο ξεκίνημά της.

Διαβάστε περισσότερα

Πεκάν: Ο ξηρός καρπός της καρδιάς μας

Wellness MeaCulpa Newsroom - 30/07/2021 14:03

Δεκάδες επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει κατά καιρούς ότι ωφελούν τον εγκέφαλο, μειώνουν τις κρίσεις άσθματος, συμβάλλουν στη μακροζωία και διευκολύνουν την απώλεια των περιττών κιλών.

Διαβάστε περισσότερα

Έξυπνες ιδέες για καλοκαιρινά σνακ στην παραλία

Wellness MeaCulpa.gr Team - 30/07/2021 13:32

Υγιεινά σνακ τα οποία μπορούμε να έχουμε μαζί μας. Οι υψηλές θερμοκρασίες μάς οδηγούν αναπόφευκτα στην παραλία, όπου έχουμε την...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 10 καλύτερα ενδιάμεσα σνακ για να χάσεις βάρος

Wellness MeaCulpa Newsroom - 30/07/2021 12:36

Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια κάθε επιτυχημένης δίαιτας είναι τα ενδιάμεσα σνακ, που δεν πρέπει να παραλείπονται για...

Διαβάστε περισσότερα

Κόλλησε ο μεταβολισμός σου; Δες πώς θα τον ξυπνήσεις

Wellness MeaCulpa Newsroom - 30/07/2021 12:27

Όσο μεγαλώνουμε ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται.

Διαβάστε περισσότερα

Δέκα τρόποι που θα σε βοηθήσουν να κόψεις το κάπνισμα

Wellness MeaCulpa Newsroom - 30/07/2021 12:25

Tα 10 tips που ακολουθούν μπορούν να σε βοηθήσουν να κόψεις το κάπνισμα.

Διαβάστε περισσότερα

Αντηλιακό: Nα το βάζουμε πριν ή μετά την ενυδατική μας

POP MeaCulpa.gr Team - 30/07/2021 12:14

Η σωστή σειρά παίζει σημαντικό ρόλο στην επίδρασή τους στην επιδερμίδα μας. Ενυδάτωση και ηλιοπροστασία: Όσες κρέμες και θεραπείες κι...

Διαβάστε περισσότερα

Καύσωνας: Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνετε για κάθε 30 λεπτά που είστε έξω

Wellness MeaCulpa.gr Team - 29/07/2021 22:00

Τι προτείνει το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Όταν μιλάμε για το self-care γνωρίζουμε ότι οι περισσότερες πρακτικές ευεξίας...

Διαβάστε περισσότερα

Tips για να περιορίσουμε τη ζάχαρη στη διατροφή των παιδιών

POP MeaCulpa.gr Team - 29/07/2021 12:14

Τι μπορούμε να κάνουμε ως γονείς. Τα παιδιά αναπόφευκτα τα παιδιά θα αναζητήσουν τη γλυκιά γεύση και σίγουρα δεν υπάρχει...

Διαβάστε περισσότερα

Τι ποσότητα αντηλιακού πραγματικά χρειάζεσαι;

Wellness MeaCulpa.gr Team - 29/07/2021 08:15

Βάλε αντηλιακό σαν… δερματολόγος. Μη γελιόμαστε: Το αντηλιακό σου είναι η καλύτερη μέθοδος αντιγήρανσης που έχεις στη διάθεσή σου. Γιατί μπορεί...

Διαβάστε περισσότερα

Ιατρικός Σύλλογος: 8+1 οδηγίες προφύλαξης από τον καύσωνα

Wellness MeaCulpa.gr Team - 28/07/2021 15:10

Τι αναφέρει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών. Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να πάρουν μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα...

Διαβάστε περισσότερα

Φυτικές τροφές γεμάτες πρωτεΐνη

Wellness MeaCulpa Newsroom - 28/07/2021 13:51

Θέλεις να επιλέγεις τροφές με πρωτεΐνη; Παρακάτω εκτείνεται ένας μικρός οδηγός.

Διαβάστε περισσότερα

Το φρούτο που καταπολεμά όσο κανένα άλλο το φούσκωμα

Wellness MeaCulpa Newsroom - 28/07/2021 09:07

Ίσως έφαγες πολύ fast food μέσα στο Σαββατοκύριακο ή σε «μπούκωσε» η πεθερά γίγαντες. Όπως και να έχει η...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτές είναι οι πιο αφροδισιακές τροφές

Wellness MeaCulpa Newsroom - 27/07/2021 13:54

Με ένα συνδυασμό μεταξύ αυτών των επιλογών το βράδυ σου θα πάρει "φωτιά".

Διαβάστε περισσότερα

Οι 7 τροφές που λευκαίνουν τα δόντια

Wellness MeaCulpa Newsroom - 27/07/2021 13:50

Το λευκό και εντυπωσιακό χαμόγελο ξεκινά από την κουζίνα! Το καθημερινό βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο για καθαρισμό και...

Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Γιατί μολύνονται ακόμα και πλήρως εμβολιασμένοι;

Wellness MeaCulpa.gr Team - 26/07/2021 22:41

Κανένα εμβόλιο δεν είναι τέλειο. H ραγδαία εξάπλωση του στελέχους Δέλτα είναι ο κυριότερος λόγος που η αποτελεσματικότητα των εμβολίων...

Διαβάστε περισσότερα

Πόσες θερμίδες έχουν τα 12 πιο δημοφιλή καλοκαιρινά ποτά

Wellness MeaCulpa Newsroom - 26/07/2021 15:01

Το καλοκαίρι ξεφεύγουμε και πίνουμε περισσότερο αλκοόλ, αφού είτε συνοδεύει το φαγητό στα παραθαλάσσια ταβερνάκια είτε πρωταγωνιστεί στις εξόδους με φίλους.

Διαβάστε περισσότερα

12 3...39 Σελίδα 1 από 39