Όταν μιλάμε για κατακράτηση υγρών εννοούμε την υπερβολική συσσώρευση νερού και άλλων υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους ιστούς και στις διάφορες κοιλότητες...
Όλοι γνωρίζουν πως η Μεσογειακή Διατροφή κατατάσσεται σταθερά ως η πιο υγιεινή διατροφή παγκοσμίως.
Πολυάριθμες μελέτες την έχουν συνδέσει με χαμηλότερο κίνδυνο...
Το καρπούζι, είναι σίγουρα ο δροσερός «βασιλιάς» του καλοκαιριού. Με περιεκτικότητα 92% σε νερό και γεμάτο απαραίτητους ηλεκτρολύτες, το καρπούζι είναι το τέλειο σνακ για την παραλία. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που δεν θα πιστεύετε πόσα οφέλη έχει για τον οργανισμό.
Το καλοκαίρι επιλέγουμε να αφήνουμε τα μαλλιά μας ελεύθερα χωρίς ιδιαίτερο styling, όμως πολλές φορές ξεχνάμε ότι ο ήλιος και η θάλασσα τα ταλαιπωρούν. H καθημερινή τους φροντίδα είναι απαραίτητη για να μην "πάρουμε τα μαλλιά μας στο χέρι” τον Σεπτέμβριο. Αυτοί οι 10 απλοί τρόποι θα προστατέψουν τα μαλλιά σου και θα απολαύσεις το καλοκαίρι έχοντας το κεφάλι σου ήσυχο!
