6.9 C
Athens
Τετάρτη, 27 Ιανουαρίου 2021
Αρχική ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Κορωνοϊός: 858 τα νέα κρούσματα σήμερα

Αυξάνεται και πάλι, δυστυχώς, η πίεση στις ΜΕΘ.   Δείτε την ανακοίνωση: Σήμερα ανακοινώνουμε 858 νέα κρούσματα της λοίμωξης του νέου κορωνοϊού (COVID-19), εκ...

Νερό με λεμόνι: Πότε και πως πρέπει να το πίνετε

Το νερό με λεμόνι έχει γίνει ένα δημοφιλές πρωινό ρόφημα, αφού φέρεται να βοηθάει στην βελτίωση της ψυχικής σας διάθεσης, του επιπέδου ενέργειας, του ανοσοποιητικού συστήματος και της μεταβολικής υγείας του οργανισμού. 

Ποιο πρέπει να είναι το πιο πρωτεϊνούχο γεύμα της ημέρας;

Για όλους όσοι προσέχουν τη διατροφή τους, αυτό είναι ένα χρήσιμο τιπ για να κάνουν καλύτερες καύσεις.

Τα 10 καλύτερα ενδιάμεσα σνακ για να χάσεις βάρος

Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια κάθε επιτυχημένης δίαιτας είναι τα ενδιάμεσα σνακ, που δεν πρέπει να παραλείπονται για...

Η καλύτερη στάση στον ύπνο για να νιώσετε ξεκούραστοι και ανανεωμένοι

Νιώθετε μόνιμα κουρασμένοι ακόμη κι αν έχετε απολαύσει τις συνιστώμενες 8 ώρες ύπνου; Ή μήπως βλέπετε τις δυνάμεις σας να σας εγκαταλείπουν πριν καν φύγετε από το γραφείο;

Αλλοιώσεις στη γλώσσα και κηλίδες σε χέρια και πόδια ίσως αποτελούν πρώιμα συμπτώματα της Covid-19

Αλλοιώσεις στη γλώσσα και κηλίδες στα χέρια και τα πόδια ενδέχεται να αποτελούν πρώιμα συμπτώματα της Covid-19 που θα...

Εμβόλιο: Η Sanofi μαζί με την Pfizer για την παραγωγή 100 εκατομμυρίων δόσεων

Τα εμβόλια αυτά προορίζονται για τις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ανέφερε ο γενικός διευθυντής του γαλλικού κολοσσού, Πολ Χάντσον,...

Μπανάνα: 5 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία

Εκτός της γλυκιάς γεύσης της, που την καθιστά ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα, η μπανάνα είναι πλούσια σε κάλιο. Μια μεσαία...

«Βόμβα» καθηγητή Harvard: Κίνδυνος για νέες μεταλλάξεις του κορονοϊού –

Τον κίνδυνο να υπάρξουν περισσότερες μεταλλάξεις του νέου κορωνοϊού στο μέλλον, ικανές να διαφύγουν της ανοσίας, μόλις αρχίσουν να...

Πρωινό: Τι πρέπει να περιλαμβάνει – Πολύ σημαντικό για τον οργανισμό

Της Ελένης Καρβελά. Το πρωινό είναι ένα από τα βασικά και ίσως από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, αφού είναι αυτό που θα σας γεμίσει ενέργεια το πρωί και θα σας κρατήσει μακριά από τσιμπολογήματα που προσθέτουν περιττά κιλά. Αν αποφεύγετε το πρωινό, τότε δείτε τι χάνετε. 

Εμβόλιο AstraZeneca: Αναποτελεσματικό στους άνω των 65 λένε οι Γερμανοί

Η βρετανική φαρμακοβιομηχανία AstraZeneca υπερασπίστηκε χθες, Δευτέρα, το βράδυ την αποτελεσματικότητα του εμβολίου της κατά της covid-19 στα άτομα...

AstraZeneca: Αναληθή τα άρθρα για μόλις 8% αποτελεσματικότητας του εμβολίου στους άνω των 65 ετών

Η βρετανική φαρμακοβιομηχανία AstraZeneca υπερασπίστηκε χθες, Δευτέρα, το βράδυ την αποτελεσματικότητα του εμβολίου της κατά της covid-19 στα άτομα...

Οι βιταμίνες που θα μακρύνουν τα μαλλιά σας

Τα μακριά μαλλιά θεωρούνται σημαντικό «ατού» για τις περισσότερες γυναίκες, αφού τους τονίζουν τη θηλυκότητα και τους ανεβάζουν την αυτοπεποίθηση.

Μειώστε το αλάτι από τη διατροφή του παιδιού σας

Γιατί στα παιδιά μας πρέπει να μαθαίνουμε να τρέφονται σωστά.

Αναψυκτικά Light: 5 λόγοι για να μην τα προτιμήσεις

Τα αναψυκτικά διαίτης αποτελούν εδώ και χρόνια την «υγιεινή» εναλλακτική για όσους θέλουν να καταναλώνουν αναψυκτικά χωρίς να «φορτώνονται» με ζάχαρη και θερμίδες. Πολλές επιστημονικές μελέτες ωστόσο, επιβεβαιώνουν ότι τα αναψυκτικά διαίτης κάθε άλλο παρά υγιεινά είναι τελικά.

Πόνος στη μέση: Η στάση ύπνου που πρέπει να αποφεύγετε

Αναρωτιέστε αν είναι κακή επιλογή να κοιμάστε μπρούμυτα; Οι ειδικοί από την Κλινική Mayo έχουν την απάντηση και είναι...

Έλεγξε την πείνα και την κούραση με αυτές τις διατροφικές επιλογές

Έτσι δε θα χρειαστεί να νιώσεις ότι φτάνεις στα όριά σου.

Τα 10 top φρούτα και λαχανικά για καλύτερη ψυχική υγεία

Νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη των φρούτων και των λαχανικών για την ψυχική υγεία. Μάλιστα, η ευεργετική επίδραση των φρούτων και των λαχανικών στη διάθεση και τα επίπεδα ευεξίας φαίνεται πως είναι πολύ ισχυρότερη όταν αυτά καταναλώνονται ωμά.

Οφέλη και παρενέργειες από την τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους αποτοξίνωσης, τόνωσης της διάθεσης και βελτίωσης της γενικής υγείας.

Αυτά τα ροφήματα ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο

Ποιος είναι ο σωστότερος τρόπος να πιείτε το ρόφημά σας. Ο πονοκέφαλος είναι μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση που μπορεί να...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ