Smoothie μπανάνα

Από
MeaCulpa Newsroom
-
86502

Συστατικά

  • 4 μπανάνες, ώριμες
  • 400 γρ. γάλα
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 1 κ.σ. κακάο
  • 4 κ.σ. μέλι
  • 4 κ.σ. κουβερτούρα, τριμμένη, προαιρετικά

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Βάζουμε όλα τα υλικά, εκτός από την κουβερτούρα, στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
  • Σερβίρουμε σε 4 ποτήρια και προαιρετικά πασπαλίζουμε με την τριμμένη κουβερτούρα.

ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΑΡΘΡΑΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟ

Γεωργιάδης: Σε ποια νοσοκομεία ξεκινούν τα απογευματινά χειρουργεία – Και ιδιώτες γιατροί στο ΕΣΥ με μπλοκάκι

Γεωργιάδης: Τα επόμενα 24ωρα ξεκινούν τα απογευματινά χειρουργεία – «Το συζητάμε από το ‘92, είμαι πολύ υπερήφανος»

Άδωνις Γεωργιάδης: Στα φαρμακεία θα βάλουμε το εμβόλιο covid – Τι είπε για το πλαφόν των 3 ευρώ στα γενόσημα

Κρούσματα ιλαράς και στρεπτοκόκκου: «Δεν χρειάζεται πανικός, αλλά έγκαιρη διάγνωση και να ξεκινήσει θεραπεία», λέει η Ματίνα Παγώνη

«Καλπάζουν» οι ιώσεις, στα όριά τους τα νοσοκομεία – «Σε ράντζα οι ασθενείς» καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ

Η γρίπη παρουσιάζει μεγάλη θετικότητα – Οφείλεται σε ποσοστό 92% στον ιό Α (Η1N1)

ΕΟΔΥ: 73 θάνατοι από covid, 8 από γρίπη

ΠΟΥ: 30 φορές περισσότερα κρούσματα ιλαράς στην Ευρώπη το 2023 σε σχέση με το 2022 – «Είναι ανησυχητικό»

Κορωνοϊός: Παγκόσμια επέλαση- Πόσο επικίνδυνη είναι η υποπαραλλαγή JN.1 – Ποιους προστατεύει ο εμβολιασμός