25.3 C
Athens
Κυριακή, 14 Αυγούστου 2022
Αρχική Ετικέτες Άσκηση

Tag: Άσκηση

Πολεμικό σόου των Τούρκων στην άσκηση “EFES 2002”

Ο Ταγίπ Ερντογάν, επιμένοντας στη ρητορική της έντασης με την Ελλάδα, βρίσκεται σήμερα στη Σμύρνη για να παρακολουθήσει τη στρατιωτική άσκηση EFES 2022. Παρόντες για...

Άσκηση “Αγαπήνωρ” 2022: Η Ισραηλινή άσκηση που προκάλεσε δυσανασχέτηση στη Τουρκία

Την Κύπρο επέλεξε το Ισραήλ για να πραγματοποιήσει το πιο κρίσιμο μέρος της μεγαλύτερης και πιο σημαντικής άσκησης του ισραηλινού στρατού τα τελευταία χρόνια...

Ακραία πρόκληση από την τουρκική εφημερίδα: Αμφισβητεί την κυριαρχία της Λέσβου

Μετά τις προκλητικές δηλώσεις Τσαβούσογλου περί κυριαρχίας των αποστρατικοποιημένων νησιών, η Άγκυρα κλιμακώνει την ένταση. Συγκεκριμένα, δημοσίευμα της τουρκικής εφημερίδας Aksam θέτει θέμα κυριαρχίας...

«Μέγας Αλέξανδρος 2022»: Εν εξελίξει η αποβατική άσκηση Ελλήνων και Αμερικανών πεζοναυτών

Σε εξέλιξη βρίσκεται η ελληνοαμερικανική άσκηση «Μέγας Αλέξανδρος 2022» στη Σκύρο. Έλληνες και Αμερικανοί καταδρομείς, υποστηριζόμενοι από ελικόπτερα Απάτσι του ελληνικού στρατού και αμερικανικά ελικόπτερα,...

Πολεμική Αεροπορία: Ξεκίνησε η ΝΑΤΟϊκή άσκηση «Tiger Meet 2022» χωρίς την Τουρκία

Από τη Δευτέρα 9 έως και την Παρασκευή 20 Μαΐου 2022, διεξάγεται, στην 116 Πτέρυγα Μάχης/Αεροπορική Βάση Αράξου, η Πολυεθνική Αεροπορική Άσκηση Μεσαίας Κλίμακας «NATO...

Η Ρωσία προχώρησε σε προσομοίωση πυρηνικής επίθεσης σε άσκηση στο Καλίνινγκραντ

Μπορεί στην Ουάσιγκτον να μην βλέπουν πραγματική απειλή για τη χρήση πυρηνικών όπλων από τη Ρωσία, ούτε για τα εδάφη του ΝΑΤΟ, ωστόσο οι...

Η άσκηση που σας χαρίζει γερή καρδιά

Οι στάσεις και οι τεχνικές αναπνοής που περιλαμβάνουν οι ασκήσεις της γιόγκα ενδεχομένως να βοηθούν τους ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή να διαχειριστούν τα συμπτώματά...

Αναβρασμός στο Αιγαίο: Τουρκικά μαχητικά παραβίασαν τον εναέριο χώρο και διέκοψαν άσκηση του ΝΑΤΟ – Έξαλλος ο Ισπανός διοικητής

Την Τρίτη, 29 Μαρτίου, περίπου στις 11:15 το πρωί, η Τουρκία έκανε αυτό που κανείς δεν μπορούσε να φανταστεί. Κατά τη διάρκεια της προγραμματισμένης...

British Journal of Sports Medicine: Ακόμα και η μέτρια άσκηση, ασπίδα κατά της Covid-19

Μια νέα μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Journal of Sports Medicine, ανέδειξε τα οφέλη της τακτικής άσκησης στη μείωση των...

Αμερικανικά βομβαρδιστικά B-52 σε κοινή άσκηση με Γερμανούς και Ρουμάνους στρατιώτες κοντά στην Ουκρανία

Αμερικανικά βομβαρδιστικά Β-52 Stratofortress συμμετείχαν την Παρασκευή σε κοινή άσκηση με Γερμανούς και Ρουμάνους στρατιώτες, στα ανατολικότερα σύνορα του ΝΑΤΟ, σε ρουμανικό έδαφος κοντά...

Όσοι ασκούνται έχουν υψηλότερα αντισώματα από τα εμβόλια -Τι έδειξε έρευνα

Τριάντα λεπτά άσκησης την ημέρα, πέντε φορές την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο που έχει κάποιος να αρρωστήσει και να πεθάνει από μεταδοτική ασθένεια κατά...

Ενόχληση Άγκυρας για τις ασκήσεις της Ελλάδας – Κουνά και το δάκτυλο ο Ακάρ για «καλή γειτονία»

Η Τουρκία θα συνεχίσει να υπερασπίζεται συμφέροντά της σε Αιγαίο και Ανατολική Μεσόγειο, διεμήνυσε ο υπουργός Άμυνας της Τουρκίας Χουλουσί Ακάρ σε μια ακόμα...

Συμμετοχή Ενόπλων Δυνάμεων στην άσκηση «Blue Flag 2021» στο Ισραήλ

  Οι ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις συμμετείχαν στην άσκηση «Blue Flag 2021» στο Ισραήλ, με κλιμάκιο 4 αεροσκαφών F-16 Block 52+ Advance της 336 Μοίρας, της...

Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη άσκηση που έγινε ποτέ σε Ολυμπιακούς Αγώνες

Απαγορεύτηκε η εκτέλεσή της.   Υπήρξε μια από τις μεγαλύτερες αθλήτριες στην ενόργανη γυμναστική αν και δεν έτυχε της αποδοχής που της άξιζε. Η Όλγα Κόρμπουτ ή...

Η πιο εύκολη άσκηση που κάνει θαύματα στην καρδιά, την πέψη και τον εγκέφαλο

Ήπια, εύκολη και χωρίς εξοπλισμό.   Δύσκολα θα βρείτε μια προπόνηση καλύτερη από το περπάτημα, αφού δεν απαιτεί εξοπλισμό, δεν χρειάζεται προπονητή και ήδη γνωρίζετε τι...

Παναγιώτα Βλαντή: Αυτή είναι η άσκηση που την κρατάει πάντα σε φόρμα

Το μοιράστηκε με τους φίλους της.   Η Παναγιώτα Βλαντή είναι μια από τις πιο γνωστές ηθοποιούς, η οποία ξεχώρισε με το ταλέντο της, και αγαπήθηκε...

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η διμερής άσκηση Ελλάδας–Σαουδικής Αραβίας (βίντεο)

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία.   Με επιτυχία ολοκληρώθηκε, η δεύτερη μέσα στο έτος, διμερής άσκηση (Live Exercise) Ελλάδας και Σαουδικής Αραβίας με την επωνυμία «FALCON EYE –...

Αυτός ο τύπος άσκησης κρατά το σώμα μας νέο

Δεν το λέμε εμείς, έχουν αποφανθεί οι ειδικοί!   Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (ΗΙΙΤ), θεωρείται μέχρι στιγμής μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης για γρήγορη...

Πόσο απαραίτητο είναι το ζέσταμα πριν το περπάτημα;

Πρέπει να κάνουμε προθέρμανση;   Η προθέρμανση είναι σημαντική ανεξάρτητα από το πόσο σκληρή είναι η προπόνησή μας – και το περπάτημα σίγουρα μετράει ως προπόνηση,...

Εντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση «Ηνίοχος 21»

Στην Ανδραβίδα κι ο Μητσοτάκης.   Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η πολυεθνική άσκηση μεσαίας κλίμακας «Ηνίοχος 21», με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκης να δίνει το «παρών»...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ