Η υγρασία και η μούχλα που μαζεύονται στην ντουλάπα είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο με το οποίο έρχονται αντιμέτωποι πολλοί άνθρωποι. Δείτε πώς θα απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα.
Tο χαρακτηρίζουν ως “κόκκινο χρυσό” για την υψηλή διατροφική του αξία. Είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης C, ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ο χυμός του καταναλώνεται ευρέως ως ισχυρό αντιοξειδωτικό.
Υπάρχουν διάφορα είδη λιπαρών. Το ότι μία τροφή είναι πλούσια σε λιπαρά, δεν είναι κάτι που την κάνει απαγορευτική από την καθημερινότητά μας ή θα πρέπει να αποφεύγεται. Κάθε άλλο, μάλιστα.
Μπορεί να θεωρείτε πως δεν υπάρχει τίποτα πιο βρώμικο από την τουαλέτα σας. Ωστόσο, όσο περίεργο κι αν σας φαίνεται, υπάρχουν αρκετά πράγματα μέσα στο σπίτι που δεν έχουν μόνο την ίδια ποσότητα μικροβίων, αλλά και παραπάνω.
Της Ελένης Καρβελά. Το αβοκάντο είναι φρούτο και όχι λαχανικό, όπως πολλοί νομίζουν. Τα παλιά χρόνια θεωρούνταν ένα φρούτο πολυτελείας που άξιζε να το γεύονται μόνο οι βασιλιάδες. Είναι γευστικό, κρεμώδες και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
Tα κεράσια Montmorency (Prunus cerasus), που καλλιεργούνται ευρέως στις ΗΠΑ, τον Καναδά αλλά και τη Γαλλία είναι ήδη γνωστό ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία μας, καθώς συμβάλλουν στην σωματική αποκατάσταση μετά την άθληση αλλά και σε ένα ποιοτικό ύπνο. Τώρα μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Food & Function υποστηρίζει ότι η συγκεκριμένη ποικιλία ξινοκέρασων, που είναι πλούσια σε πολυφαινόλες, μπορεί να συμβάλλει στην ενίσχυση των γνωστικών ικανοτήτων των ηλικιωμένων.
