Και μειώνει την πείνα που αισθάνεστε και καίει το λίπος. Μάθετε ποιο είναι το σούπερ φρούτο που πρέπει οπωσδήποτε να βάλετε στην καθημερινότητά σας… κι ας μην είναι τόσο νόστιμο.
. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι το χαμομήλι δεν είναι ρόφημα των… γηρατειών, όπως το έχουμε στο μυαλό μας, αλλά ένα ρόφημα που μπορεί να μας φτάσει ως τα γηρατειά στο πλαίσιο μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής. Αρκεί να το γνωρίσουμε καλύτερα μαθαίνοντας τα οφέλη του στην υγεία μας βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα και να του δώσουμε μια ευκαιρία νωρίτερα από την ηλικία των 80…
Ο Dr Charles Gerba, μικροβιολόγος στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, ανακάλυψε ότι το μέσο παπούτσι φέρει 421.000 βακτηριακές μονάδες, στο εξωτερικό του και 2,887 στο εσωτερικό του. Ανάμεσα στους συνηθέστερους τύπους βακτηρίων που φέρει ένα παπούτσι, είναι το Escherichia coli, υπεύθυνο μεταξύ άλλων για λοιμώξεις του ουροποιητικού και βακτήρια που ευθύνονται για φλεγμονές, μολύνσεις και αναπνευστικά προβλήματα.
Οι στρεσαρισμένοι άνθρωποι κάνουν κακές διατροφικές επιλογές, τρώγοντας φαγητά υψηλότερης περιεκτικότητας σε θερμίδες. Οι στρεσαρισμένοι γονείςενδέχεται να κάνουν αυτές τις ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές και για τα παιδιά τους που εξαρτώνται από την κρίση τους, αναφέρει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nursing Research.
