Συμβουλές για ασφαλή κι υγιή επιστροφή των παιδιών στο σχολείο

176

Σε λίγες μέρες ξεκινούν τα σχολεία και εσείς πρέπει να είστε έτοιμοι γι’αυτό.

Η ομαλή προσαρμογή και η ασφάλεια των παιδιών και δη της υγείας τους στο σχολείο είναι κάτι που αφορά όλους τους γονείς.

Η κατάλληλη προετοιμασία δημιουργεί λιγότερο άγχος και στους γονείς και στα παιδιά και εκείνα διανύουν μία ήπια σχολική χρονιά χωρίς ιδιαίτερα έκτακτα περιστατικά.

Η διατροφή και τα σχολικά κυλικεία

Τα σχολικά κυλικεία καθώς και τα μαγειρεία που λειτουργούν στους παιδικούς σταθμούς και τα ολοήμερα σχολεία μπορεί να έχουν πλήθος επιλογών για τη σίτιση των μαθητών, ωστόσο δεν είναι όλες οι επιλογές εξίσου υγιεινές.

Οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουν να ενημερώνουν για τη διατροφική αξία των προϊόντων που υπάρχουν στα κυλικεία των σχολείων και να προετοιμάζουν το κολατσιό των παιδιών τους για να είναι σίγουροι για τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία που λαμβάνουν τα παιδιά τους, καθώς η παχυσαρκία απασχολεί όλο και περισσότερα παιδιά και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί σε μεγαλύτερη ηλικία, εάν δεν πολεμηθεί από τα παιδικά τους χρόνια.

Η πρόληψη ενάντια σε ασθένειες

Είναι πολλά τα περιστατικά Μηνιγγίτιδας Β που καταγράφονται κάθε μήνα τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας -και τα περισσότερα από αυτά να αφορούν σε μικρά παιδιά. Τα συμπτώματα θυμίζουν απλή ίωση, ωστόσο η εξέλιξη της Μηνιγγίτιδας τύπου Β μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη, ενώ μεταδίδεται πολύ εύκολα.

Οι γονείς θα πρέπει να είναι έτοιμοι να αντιμετωπίσουν κάθε τέτοιο ενδεχόμενο με μία προληπτική επίσκεψη στον παιδιάτρό τους που θα τους κατευθύνει σωστά για την προστασία των παιδιών τους.

Η επιστροφή στο σχολείο δεν χρειάζεται να προκαλεί άγχος σε μία οικογένεια. Η σωστή ενημέρωση των γονιών και των μαθητών καθώς και η λήψη των απαραίτητων προληπτικών μέτρων, μπορούν να προσφέρουν μία ασφαλή σχολική χρονιά σε κάθε παιδί και να περιορίσουν το άγχος ενός γονιού.

Το σίγουρο είναι πως σε ό,τι αφορά στην υγεία των παιδιών μας, η ανάγκη του έγκαιρου εμβολιασμού είναι επιτακτική. Αν έχετε, λοιπόν, μικρά παιδιά στο σπίτι, να θυμάστε ότι ο μοναδικός τρόπος για την αποτελεσματική και ασφαλή πρόληψη, είναι η έγκαιρη έναρξη και ολοκλήρωση του εμβολιασμού τους.